Mois Sans Tabac : allez les Bretons !

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Mois sans tabac. Allez les Bretons !

Le Mois Sans Tabac est une campagne nationale d’aide à l’arrêt du tabac qui mise sur la force du collectif. Chaque mois de novembre, elle invite les fumeurs et fumeuses à relever ensemble le défi d’un mois sans fumer - car 30 jours sans tabac, c’est 5 fois plus de chances d’arrêter définitivement !
En 2026, c'est parti pour la onzième édition !

Inspiré de la campagne britannique « Stoptober », le Mois Sans Tabac invite chaque année les fumeuses et fumeurs à relever ensemble le défi d’un mois sans tabac, en bénéficiant de conseils, de soutien et d’encouragements pour maintenir leur motivation.

Une opération en deux temps

  • Octobre - se préparer : Les participants s’inscrivent à l’opération Mois sans tabac via Tabac Info Service (site internet, application ou ligne téléphonique 3989). Cette période de préparation est accompagnée d’un programme de 40 jours pour se motiver, planifier son arrêt et mettre toutes les chances de son côté.
  • Novembre - passer à l'action : C’est le moment de relever le défi ! Les participants sont accompagnés tout au long du mois dans leur tentative d’arrêt, grâce à des outils et un soutien collectif.

Une mobilisation régionale

En Bretagne, de nombreuses initiatives sont coordonnées par l’ARS Bretagne et ses partenaires institutionnels (les quatre CPAM de Bretagne, la MILDECA) avec le soutien du collectif breton #MoisSansTabac Bretagne (Addictions France, Coordination Bretonne de Tabacologie, IREPS Bretagne, Liberté Couleurs, Ligue contre le cancer, Association hospitalière de Bretagne et ORSB Bretagne).
Les collectivités, établissements de santé et médico-sociaux, associations, entreprises, ainsi que les établissements scolaires et universitaires se mobilisent également pour proposer des actions de sensibilisation et d’accompagnement destinées aux fumeurs et à leur entourage.

En 2026, relevez le défi !

Participer à Mois sans tabac, c’est multiplier vos chances de devenir ex-fumeur.se.
Les professionnels de santé près de chez vous, ainsi que les services en ligne de Tabac Info Service (site internet, application et ligne téléphonique 3989) sont à vos côtés pour vous aider à faire le point sur votre consommation, renforcer vos motivations et réussir votre démarche d’arrêt.

C'est le retour de Mois sans tabac qui met les fumeurs au défi de ne pas toucher une cigarette pendant... 30 jours.

Extra.
Exemplaire.
Excusée.
Explosif.
Extraordinaire.

Un mois d'émotions, un mois de défis.
Participez à Mois sans tabac augmente vos chances de devenir ex-fumeur. 

Inscrivez-vous sur mois-sans-tabac.fr

Le Collectif Mois sans Tabac Bretagne vous invite à découvrir une série de podcasts, dialogues entre une personne qui arrête de fumer et un-e professionnel-le tabacologue. La dernière saison est à présent disponible !

Au programme :

  • “La première consultation en tabacologie” avec Catherine Phomsouvandara, infirmière tabacologue ;
  • “Tabagisme et santé mentale” avec le Dr Anne de Prin.
Découvrez les podcasts du Mois sans tabac Bretagne

Depuis le 1er janvier 2019, sur prescription, les substituts nicotiniques sont remboursés à 65% par l’Assurance Maladie. Les complémentaires santé prennent en charge le ticket modérateur de ces médicaments :

Consultez la liste des substituts remboursés sur le site AMELI 

Le remboursement de ces traitements a été simplifié : il n’est plus soumis à un plafonnement annuel (150 € par an auparavant) et les pharmacies peuvent désormais pratiquer la dispense d’avance de frais pour ces produits. 


Professionnels de santé, structures privées ou publiques :
comment participer à Mois Sans Tabac ?

Toute structure publique ou privée peut proposer à ses personnels et/ou aux publics qu’elle accueille de participer à Mois sans tabac. Des outils de communication sont diffusés gratuitement par Santé Publique France via une plateforme nationale ouverte chaque année à partir de la mi-octobre.

Pour vous aider à construire votre projet, le collectif #MoisSansTabac Bretagne et en particulier l’association Addictions France de Bretagne, l’IREPS Bretagne et Liberté Couleurs peuvent vous apporter :

  • un appui méthodologique pour monter votre projet : de la création à l’évaluation, en passant par la rédaction des appels à projet ;
  • des formations : tabacologie, professionnels ressources, montage de projets, approches motivationnelles pour préparer l’arrêt ou accompagner le sevrage, usage des réseaux sociaux comme outil de soutien à l’arrêt ;
  • des formations spécifiques pour les prescripteurs ;
  • la possibilité de commander les outils de communication de Santé Publique France : affiches, flyers, brochures, kits d’aide à l’arrêt…

En panne d'idée(s) ?

  • Le site Mois sans tabac Bretagne regorge d'informations sur le dispositif, l'accompagnement méthodologique, le financement de projet, les outils pratiques...
    Des actualités y sont publiées chaque semaine et une newsletter est également à votre disposition : abonnez-vous ici !
  • La base de données Oscars regroupe toutes les actions #MoisSansTabac mises en place depuis 2016. N’hésitez pas à la consulter pour vous en inspirer.

Comme pour les précédentes éditions, l’ARS Bretagne et l’Assurance Maladie publient leurs cahiers des charges pour le financement des projets Mois sans tabac.

ARS Bretagne : organisation des consultations délocalisées

L'appel à projets de l'ARS Bretagne vise à favoriser l’accès à une première consultation d’accompagnement à l’arrêt du tabac, afin de :
 
  • Développer des consultations délocalisées ("aller-vers") ;
  • Renforcer l'offre en zones rurales, semi-rurales et quartiers prioritaires (QPV) ;
  • Mobiliser les professionnels de santé locaux.

Appels à Projets de l'Assurance Maladie  

Les actions éligibles à un financement de l’Assurance maladie au titre du FLCA devront plus particulièrement permettre de contribuer à la réduction des Inégalités Sociales de Santé et cibler ainsi plus spécialement des publics prioritaires dans le cadre de la lutte contre le tabagisme. 

Les porteurs qui souhaitent déposer un projet devront demander la fiche projet à la CPAM concernée.

Typologies des actions et modalités pratiques

Pour connaître les objectifs de l'appel à projets, les typologies des actions ainsi que les modalités pratiques (contacts, cahier des charges...), consultez la page dédiée sur le site du #MoisSansTabac Bretagne.

Date limite de dépôt des projets Moi(s) sans tabac :

  • Côtes d’Armor : 15 juin 2026 ;
  • Finistère : 12 juin 2026 ;
  • Ille-et-Vilaine : 12 juin 2026 ;
  • Morbihan : 15 juin 2026.

En 2026, de nouvelles sessions d'informations se tiendront pour vous aider à préparer votre projet Mois Sans Tabac 2026. Les réunions se dérouleront en visio (Teams), de 13h30 à 14h30 :

  • Lundi 7 septembre 2026 – De préférence les acteurs des Côtes d’Armor ;
  • Mercredi 9 septembre 2026 – De préférence les acteurs du Finistère ;
  • Jeudi 17 septembre 2026 – De préférence les acteurs d’Ille-et-Vilaine ;
  • Vendredi 18 septembre 2026 – De préférence les acteurs du Morbihan.
Inscrivez-vous à une session

Tabac et précarité

Des temps de sensibilisation « Tabac et précarité » seront proposés aux travailleurs sociaux. Ils seront animés par Sophie PAILLUSSON du Centre Hospitalier Guillaume Régnier et Delphine LIARDET du Foyer Le Jarlot de la Fondation Massé-Trévidy.

Deux sessions sont proposées. Elles se dérouleront en visio (Teams), de 10h à 12h :

  • Mardi 15 septembre 2026 ;
  • Mardi 6 octobre 2026.
Inscrivez-vous au webinaire "Tabac et précarité"

Tabac et radon

Un temps de sensibilisation « Tabac et radon » sera animé par le Dr Catherine DE BOURNONVILLE de l’Unité de tabacologie du CHU de Rennes. RDV le mardi 13 octobre 2026, de 12h30 à 14h, en visio (Teams) !

Inscrivez-vous au webinaire "Tabac et radon"

Conseil d'arrêt et prescription de traitements nicotiniques de substitution

Des temps de sensibilisation sur la prescription de traitements nicotiniques de substitution seront animés par le Dr Véronique LE DENMAT, tabacologue au CHU de Brest, et Christelle FORTIN, infirmière tabaco-addictologue au CHU de Brest.

Deux sessions sont proposées. Elles se dérouleront en visio (Teams), de 12h à 14h :

  • Jeudi 1er octobre 2026 Intervenante : Véronique LE DENMAT ;
  • Jeudi 8 octobre 2026Intervenante : Christelle FORTIN.
Inscrivez-vous au webinaire sur la prescription de traitement nicotiniques de substitution

Les tracas du sevrage tabagique

Des temps de sensibilisation sur les tracas du sevrage tabagique seront animés par Catherine PHOMSOUVANDARA, infirmière tabacologue à la Polyclinique Saint-Laurent.

Deux sessions sont proposées. Elles se dérouleront en visio (Teams), de 12h à 14h :

  • Vendredi 2 octobre 2026 ;
  • Vendredi 9 octobre 2026.
Inscrivez-vous au webinaire sur les tracas du sevrage tabagique

Tabac et psychiatrie

Un temps de sensibilisation « Tabac et psychiatrie » sera animé par le Dr Anne BELLIVIER de PRIN du Pôle Addictions et Précarité du CH Guillaume Régnier le jeudi 15 octobre 2026, de 12h à 14h, en visio (Teams).

Inscrivez-vous au webinaire "Tabac et psychiatrie"